Mitt i livet

Efter riktigt lång paus i bloggandet så kände jag att lusten att skriva av sig sakta smög sig på. 

Det kan både bero på att jag verkligen längtat efter dialogen mellan mig och Ulrika. Men även att jag saknar ett avslappnat forum att få ventilera saker som snurrar omkring mig. 

Vi är båda typ mitt i livet och det kan vara svårt att hitta energin och tiden för dom fysiska mötena. Även om jag vet att vi båda njuter av stunderna när vi träffas! 

Då är ju bloggen perfekt. Ett inlägg och vi har uppdaterat den andre litegrann. Som att vi träffats en gnutta. <3

Mitt jobb innebär intensiv vår, sommar och tidig höst. Samma period i livet tappar jag ofta lusten till utövande av all motion och att äta nyttigt. På vintern är det lugnare och då kommer motivationen tillbaka igen. Jag måste fundera kring mönstret och se hur jag kan komma runt det. För jag känner en hel del människor som kombinerar intensiva jobb med motion och vällagad mat. Så helt omöjligt är det inte. 

Mia 

Att förenkla sitt liv

Varje liv är komplext och hur uttjatat uttrycket än är, så är livspusslet aktuellt. Vi planerar, ordnar, fixar och plötsligt har vi nya saker som ska skötas, ges kärlek och sparas. Visst kan vackra saker ge energi, visst är en kattunge söt, men innan vi går in i ett köp eller ett åtagande, så kan det vara bra att reflektera. Om jag vill resa, är kattungen inte optimal. Om jag är jättesugen på en liten kisse, så kanske resorna inte är viktiga. Poängen är att vi fyller våra liv med massor av saker som både ger och tar från oss. Tar tid, tar energi.

Jag försöker förenkla mitt liv, göra tid för det som verkligen är viktigt för mig. Vad som är viktigt i en person liv kan ju bara den personen svara på och det kan variera över tid. Det viktiga för mig just nu är att ha en dialog med mig själv innan jag säger ja eller nej till något nytt.

Ulrika

Mat

Jag äter vanlig mat, med ganska lite kolhydrater och inget socker. Den här rätten är en ganska typisk middag hos oss,
Sallad
Kokta gröna ärtor
Kasslergryta


Ulrika

I förändring

Oj, det har hänt mycket sedan jag skrev sist. Även jag och Maken har flyttat från gården där Mia och jag blev grannar, som strävade efter balans. Vi bor nu i en läggenhet och har ett medvetet fokus på att förenkla våra liv. Det kommer jag att återkomma till.

Både vikt, mat, meditation och träning går bra! Visst vill jag bli smalare, men hallå! Nästa steg kommer nog bli medicinsk yoga, men det är ingen brådska. Att stressa för att må bra känns väldigt bakvänt.

Ulrika