Vad var bäst idag?

Sommarjunkie som jag är var det svår att välja vad som var bäst idag. 

Att temperaturen steg över 25 grader eller att jag orkade springa i 43 minuter och 50 sekunder. 

Jag väljer löpningen. Jag har medvetet gjort ett uppehåll med den. Har låtit kroppen vänja sig kostomställningen i över en månad. Upptäckte till min stora glädje att jag kände mig mycket mer uthållig och stark än tidigare när jag gick på kolhydrater. Och det gick riktigt lätt att springa i över 40 minuter. 

1-0 till LCHF igen. 

Mia