Jag äter för lite fett. Det är mentalt jobbigt att ösa på med feta såser när man äter lunch med andra, så därför är jag jättehungrig när jag kommer hem. Och då vill man småäta. Och då gör man det, för hunger är inte en känsla vi människor gillar. Och så går man upp i vikt. Så nu när jag börjar komma in i praktiken kanske det är dags att titta lite på kosten. Mer olivolja på salladen är ett första steg.
Ulrika
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar