Nu väger jag 66.8 kg, dvs ned 2 kg på en vecka. Ganska strikt LCHF. Det märks att jag inte är så van vid riktigt fet mat, ofta tycker jag det smakar lite konstigt med ex grädde i spenaten. Men man håller sig verkligen mätt. Nytt för mig är att dra ned på proteinet en smula och fylla på med fett. Min man säger att folk som håller på med LCHF lätt blir som sektmedlemmar. Vi får väl se om jag går med i den kulten.
Ulrika
Bra där granne! Kul att det fungerar och att du mår så bra av det 😊
SvaraRaderaKram Mia