Mia fikade här en liten stund i går och vi kom att tala om kroppen. Hur det är så lätt att tappa motiveringen till förändring, särskilt om man mår rätt bra. Och missförstå mig rätt, det är verkligen inte så att jag tycker att hysteriska skönhetsideal ska gå före känslan av att må bra, för det tycker jag VERKLIGEN INTE! Snarare är det kortsiktigheten i mitt eget tänk som hotar bra-känslan på sikt. Jag prioriterar inte min träning. Jag ignorerar smärta. Jag äter,fast jag inte är hungrig. Kort sagt - jag har inte min kropp och min hälsa i fokus. Och vet ni vad - jag orkar inte det just nu och det är ok.
Ulrika
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar