Första skolveckan på... öh... många år. Helt ok. Ordning på kosten, äntligen. Jag har kört 2 dagar 16:8 (fasta 16 timmar, ät i åtta. Jag vet att 5:2 är trendigt och så, men att räkna kalorier känns faktiskt helt uteslutet. Då känns det mer naturligt att simulera "hoppsan, rötterna är slut, vi måste gräva upp nya eller jaga eller fiska". Inte kontinuerlig tillgång till föda. Om jag hade haft minsta antydan till ätstörning hade jag aldrig laborerat med detta, men nu känns det helt ok.
I dag blir det flytt för Hemma på Ekbacken, stor kram och lycka till. Finns en benjaminfikus som väntar på dig.
Ulrika
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar