Detox

Jag har lite blandade känslor inför ordet detox. Eller inte blandade, jag tror helt enkelt inte på det. Då menar jag att jag inte tror att man kan påföra saker utifrån som skulle vara "renande". Kroppen har ett utmärkt reningssystem med levern som bas. Men jag tror att det systemet får jobba för högtryck hela tiden och att intermittent fasta kan vara ett sätt för kroppen att komma i fatt. Trots min skeptiska hållning till detox har jag köpt lite teer. Jag resonerar så att det kan vara lite svårt att sova under fasteperioden och att ett lugnande te inte kan vara i vägen då. Och ett detoxte - tja, jag är bara mänsklig.

Ulrika