Valborg

Kommer ni ihåg filmerna med Madicken? I en av dem är hon vid Valborgselden och jag har alltid tyckt att den scenen är så bra! För det första är det vädret; kallt och marken är lerig av vårregn. För det andra hennes nya röda skor, de som hon så gärna vill ha på sig, men inte får. Hon tar dem ändå förstås och förlorar en. Till sist Alva; Alva som gör allt bra. Tröstar Madicken, hittar skon och skäller ut de som är dumma eller tanklösa.

Ulrika

Pragfynd

Jag gjorde några riktiga fynd i Prag härom veckan. Rosa handväska 100:-. Lykta 80:-. Green gate kökshandduk 80:-. Sommartop 50:-. Halsband 60:-.

Allt är redan använt. Flera gånger om. Det är bra shopping.

Mia

Slutspurt

Under helgen har jag fått en köksträdgård. Inte helt färdig, men bra nära. Lådorna där jag ska plantera alla mina förodlingar är färdigsnickrade och nu är det bara bönorna som ska i jorden inomhus, sen är förodlingen klar. Det blir många typer av bönor i år, det ger mycket, är lättodlat och otroligt gott. Här är två skönheter - Blauhilde och hög vaxböna.

Ulrika

Vinna eller försvinna

Jag har spelat och tävlat i innebandy och bowling. Det har varit nervöst många gånger, speciellt när jag till slut med mitt lag erövrade ett SM-guld.

Men den finalen var inget mot idag! Att som förälder sitta på läktaren i två dagar och se sitt barn vinna match efter match i en handbollscup gav mig hjärtklappning, sveda i händerna av allt klappande och röstproblem efter allt gapande. För det var så himla jämnt hela tiden.
Och så händer det. Dom förlorar sista matchen med ett mål och missar finalen med en hårsmån.
Mammahjärtat sprack nästan. För jag är en riktigt dålig förlorare och för jag led så mycket med sonen och hans lag.

Han har varit ovanligt tyst och butter ikväll. Hmmm, jag tror bestämt att han har ärvt min tävlingsinstinkt.

Mia

Hurra det är vår!

Igår tog jag mig i kragen och rensande rabatten, planterade några blommor och flyttade loungegruppen till sitt rätta hörn på verandan. Idag kan jag bara njuta!

Mia

Trädgårdsyr

Jag kommer att göra inhop här i helgen så klart, men det grävs! Ny rabatt, nytt utekök, ny uteplats och ny köksträdgård. Gissa var jag befinner mig!

Ulrika

Att snacka skit

LCHF har gjort något jag trodde var omöjligt - det har gjort min mage glad. Jag måste medge att det blev värre först, men nu är både jag och magen helt frälsta.

Ulrika

Blodsockerbalans - tack LCHF!

Nu har jag kört strikt LCHF i dryga tre veckor. Vad har hänt?

Jag gick från nybakat bröd var och varannan morgon och en konstant hand i godisskålen till nolltolerans över en natt. För mig handlade det om att bryta ett mönster, en vana som gav massor av tråkiga biverkningar.
Mitt humör var helt påverkat av mat. De dagar min kost bestod av mycket kolhydrater och socker åkte humöret värsta berg och dalbanan. Kände mig också tung och seg i kropp och sinne.

När jag efter bara tre veckor tittar i backspegeln så undrar jag hur jag tänkt? Dom säger att det tar 21 dagar att bryta en vana och den gränsen passerade jag i förrgår. Tror att jag passerade den tidigare än så. Förbättringarna kändes rotade efter mindre än två veckor.

Och vad är det som blivit så mycket bättre?

Jag är aldrig hungrig längre, vilket jag var jämt förr. Jag äter tre bra sammansatta måltider varje dag. Med mycket grönsaker, protein och fett. Jag väljer närproducerat och ekologiskt i den mån jag kan.

Inget småätande längre, vilket var ett stort problem förut. Jag kunde öppna skafferidörren 17 gånger per dag och se om någon kanske lagt något snaskigt där inne! Nu kan godis, kakor och bullar ligga framme och jag vill inte ens äta det. Är inte sugen på det längre.

Det absolut bästa av allt är att mitt humör är så lugnt. Jag kan äta en ljuvlig frukost vid 7 och komma på vid 13 att det kanske är dags att äta lunch. Ingen har blivit snäst på och jag har inte huvudvärk eller yrsel.

Mår sådär oförskämt bra! LCHF har kommit till mig för att stanna.
Just ja, kroppen har också förändrats. Jag har minskat 2 kg i vikt, 6 cm runt magen, 3 cm runt midjan och 5 cm runt höfterna.

Mia

Urkraft

Tänk att något så litet som ett frö kan innehålla så mycket kraft. Urkraft. Växtkraft. Livskraft. Jag tycker att det är underbart och trösterikt.
När jag gick och la mig igår stod en låda jord på bordet. När jag vaknade i morse hade 29 st vita rosenskäror grott.

Ulrika

Samtalsämnen vid ett middagsbord

Jag pratar inte gärna om politik, pension, krig och elände vid en middag i goda vänners lag. De människor jag umgås med på min fritid tycker jag om. Och det är roligt att lära känna dom ännu mer.

Betydligt intressantare tycker jag att t ex följande frågor är:
- Hur peppar du dig själv?
- Vad har du svårt att förstå att folk lägger pengar på?
- Hur mycket skulle du vilja arbeta?
- Vad gör dig riktigt arg?

Denna typ av frågor finns i Icebreaker "Spelet med de isbrytande frågorna".

Jag köpte det för några veckor sen och har nu testats med goda resultat. Det vill säga livliga, spännande och tankeväckande diskussioner i glada vänners lag. Och jag har fått veta saker om mina vänner som jag inte hade en aning om. Precis som jag vill ha det!

Mia

Bara vanligt vatten

Det är blött ute. Grannhundens kolafärgade päls är mörk och stripig, svansen glad. Men det är en bra regn, ett vårregn. Ibland behöver saker tvättas rena och ibland behöver vi kura i våra grottor och meditera över att vara människa medan regnet faller över skogen och berget.

Jag har kört LCHF ett tag nu och vågen visar 66.4 kg. Känns riktigt bra och förunderligt att jag går ned, är mätt och detta trots att jag rör mig så mycket mindre än en vanlig människa.

Mina plantor växer så det knakar. Varje ledig plats är fylld av brickor och tråg, där små plantor trängs. Det känns bra, men jag känner att jag har mängder av obearbetad sorg som sipprar fram nu när det finns plats och jag är lycklig bland plantor och familj. Det är nog en överlevnadsinstinkt att sorgen håller sig på mattan på vintern. Kaka på kaka kan jag vara utan, jag kör ju LCHF.

Ulrika

Ett projekt

Varje släkt har sin historia. Rötter. Att veta saker om sin egen släkts historia är viktigt för mig. Eftersom jag är väldigt intresserad av historia rent generellt, så blir det en extra dimension att sätta in personer som man själv känner i de tidsmässiga sammanhangen. Jag ska testa släktforskning.

Ulrika

Tar mig i kragen

 Jag orkar sällan gå till doktorn, men nu är jag på väg dit med mina öron som krånglat ett tag.

Ulrika

Fore!

Det var inget skönspel på rangen idag. Men skönt var det. Solen strålade från klarblå himmel och det var stundtals varmt när vinden inte låg på.

Vi var ett helt gäng glada kvinnor och ett duktigt golfpro, som tålmodigt försökte få ordning på våra vinterrostiga svingar.

Mia

Sådana dagar

Det finns dagar som är helt underbara. Idag är en sån dag.

Ulrika

Det tjuter

Dottern och hennes klasskompis hade sin årliga tillställning idag. Dom fyller år nära inpå varandra och i vanlig ordning bjuds hela klassen på kalas.

Gympasalen på deras skola invaderades denna soliga lördag av 17 energifyllda 9 åringar. Efter två timmar med hinderbanor, disco, popcornregn och lekar tjuter det i öronen. Oh my god!

Nu ska jag sätta mig i tystnad och njuta av ett glas champagne. För att jag är värd det!

Mia

Sol över nejden

Herregud vad vi är duktiga, jag och maken. Vi har tränat. Vi har hjälpt mamma deklarera. Balans var det ja. Så nu ska vi på födelsedagsmottagnimng och dricka vin!

Ulrika

Mia - vad är du mest rädd för?

Jag har varit rädd för allt möjligt i mitt 40-åriga liv. När jag växte upp så var det bland annat mörker, elaka människor, åskväder, ett tredje världskrig, att bli kvar ensam på jorden, att inte duga som jag är, att misslyckas, att mina föräldrar skulle dö...
Ja, listan kan göras lång. Tyckte att världen, när jag tänkte på den, var en ganska kall och hård plats att leva på.

I vuxen ålder, speciellt de senaste åren, har jag punkterat hål på många av mina rädslor. Insett att ju mer jag är rädd för olika saker desto mer energi och uppmärksamhet ger jag den situationen eller beteendet. Idag försöker jag alltid hitta motsatsen, hur kan jag tänka för att skapa motsatt effekt?

Som du är drar du också till dig, det är Universums lag. Gå runt och var en surkart en hel dag och bläng och skäll på folk så ska du se vad resultatet blir. Lagen om orsak och verkan.

Jag har respekt för mina rädslor idag. Men låter dom inte styra mitt liv.

Mia

Ulrika - vad är du mest rädd för?

Jag är både feg och modig. Det är kanske alltid så, för alla människor. Självklart gillar jag inte att vara rädd, men ibland är rädslan en tillgång, en förlängning av en livlig fantasi, eller kanske andra sidan av det myntet. Jag skulle vilja påstå, att det inte är modiga människor som aldrig är rädda, det är fantasilösa människor.

Men vad är jag mest rädd för? Tja, det finns så mycket. Att bli sviken av någon jag litar på. Kroppslig smärta. Krig. Monster (japp, jag är vuxen).

Många gånger är rädslan bra, ett internt varningssystem som är värt att lyssna på, andra gånger hindrar den mig från att lämna min comfortzone och våga utvecklas.

Det krävs nog erfarenhet och klokskap för att möta varje rädsla och bedöma om det är en varning värd att lyssna på eller feghetens metmask som sticker upp huvudet. Erfarenhet och klokskap - sånt man samlar på sig när man lever och reflekterar.

Ulrika

Mia - hur ser din perfekta dag ut?

Jag vaknar av vågskvalp utanför fönstret i bungalowen på en strand i Thailand. Det är julafton. Solen skiner från klarblå himmel och det är 27 grader varmt. Jag är här med familjen och några goda vänner, som alla vill skippa julstressen.
Barnen har vaknat och redan varit ute i den privata poolen vid bungalowen och tagit sig ett dopp. Det är nu dags att tillsammans gå till den goda frukostbuffén vid huvudbyggnaden på hotellet.

Under dagen badar vi i havet, spelar boll och leker i poolen. Sen ligger vi och slappar i solen med en varsin bok, hela familjen. Innan solen går ner tar vi en massage vid havsbrynet, med milsvid utsikt över havet och bruset från vågorna får alla att nästan somna.
Till kvällen klär vi oss fina och går till vår favoritrestaurang där en härlig thailändsk buffé står framdukad. Vi pratar om allt mellan himmel och jord och det vi dittills upplevt på vår himmelska semester och skrattar mycket.

När vi kommer till vår bungalow på kvällen är det fortfarande 24 grader varmt och hela familjen tar ett kvällsdopp i vår pool innan vi nöjda somnar och snart väntar ännu en dag i paradiset.

Mia

Ulrika - hur ser din perfekta dag ut?

Vi är hemma hela familjen. Det är en vacker försommardag alldeles i början av sommarlovet och vi äter frukost tillsammans alla fyra. Sedan gräver och rensar jag lite i trädgården, var och en av mina favoritmänniskor gör sin egen grej, men vi är tillsammans. Efter lunch lägger jag mig i hängmattan med en bra bok. Framåt kvällen grillar vi och spelar kort. Faktiskt mycket enkelt. Men förunderligt stort.

Ulrika

Mia - vad tror man inte om dig?

Jag var en tonårsrebell under högstadiet. Började hänga ute på byn med fel sällskap vid 13 års ålder. Hamnade på fester där det förekom både ett och annat olagligt. En hel del av de människor jag träffade när jag var 13-16 år sitter i fängelse eller har dött. 

Någonstans inom mig fanns en känsla av vad som var rätt och fel. Jag har aldrig provat något starkare än alkohol, men det räckte. Alkoholen skapade ändå en del oreda i mitt tonårsliv. 

Har inte gjort några kriminella handlingar. Jag såg på när andra tog droger och skadade sig själva. 

Jag är övertygad att det är min kärleksfulla uppväxt, med föräldrar som verkligen visade mig sin kärlek och respekt, som gjort att mitt liv blivit så oerhört bra ändå. Jag fick med mig goda värderingar i livet redan i bröstmjölken och under hela barndomen. 

Kärlek, visdom och goda värderingar som jag nu gör allt för att ge mina barn. Jag vet att dom kommer att prövas, men hoppas att det blir som för mig. Någonstans där innerst inne vet dom vad som är rätt och fel. 

Mia

Ulrika - vad tror man inte om dig?

Jag har varit frälst. Under en period i tonåren så hade jag ett nära förhållande med Gud. Rätt udda med tanke på att jag var övertygad om reinkarnation som mellanstadieelev och att jag som vuxen är agnostiker. Jag tror att andlighet är ett djupt mänskligt behov, annars kan man inte förklara hur religioner uppstått över hela världen och i alla tider eller känslan av helighet jag kan få inför en ek eller i en kyrka. Men jag "tror" inte på något, även om jag fortfarande blir väldigt rörd av Johannes-evangeliet.

Ulrika

Mia - vad kan du inte leva utan?

Ett enkelt svar hade varit mat, vatten och luft. Men jag bortser faktiskt från dom hyfsat livsviktiga sakerna. Jag skulle med lätthet kunna leva utan en massa prylar. Jag gillar ändå att ha fina saker omkring mig, men gör mig inte beroende av dem. 

Däremot är ett liv utan kärlek och glädje inget liv. Jag vill känna glädje och uppleva kärlek varje dag. Det kan komma från min omgivning, men ännu viktigare är att jag kan känna dessa känslor inom mig själv. Att inte vara beroende av att någon annan ska älska och roa mig för att jag ska känna livslust. 

Eftersom jag tror att vår själ vandrar vidare när vi dör och att vi ses igen någonstans bortom denna värld, är jag inte rädd för döden.

Naturligtvis kommer jag att sörja nära och kära vid deras bortgång, för jag gillar att ha dom omkring mig. Vi utbyter tankar, känslor och ger varandra kärlek och glädje i livet. Men jag överlever även när mina medmänniskor försvinner från jorden. Minnena, det vi upplevt tillsammans, kan ingen någonsin ta ifrån mig. 

Mia

Ulrika - vad kan du inte leva utan?

För min inre syn ser jag bilder på syriska flyktingbarn - det finns en hel del man kan tvingas leva utan. Hem, mat, trygghet, fred... Listan kan göras lång.

Men det här är ett annat grepp, inte för att förminska lidande med klämkäckhet, utan helt personligt tala om vad som är riktigt viktigt för mig.

Självrespekt.

För det mesta lyckas jag hålla min moraliska kompassriktning, men det finns gånger jag borde sagt något. Som i konferansrummet på Skeppsbron, där min tystnad var SKAMLIG. Jag borde aldrig tolererat mobbning, även om mobbaren var chefen.

Ibland gör jag obekväma val, men det är ännu plågsammare att veta att jag gjorde det fega, det ryggradslösa. Jag kan vakna och VÅNDAS flera år efter en sån händelse.

Självrespekt betyder mycket för mig.

Ulrika

Mia - hur ser ditt liv ut om 10 år?

2023 har jag just passerat 50-strecket. Barnen är 23 och 19 år och garanterat ute i världen och studerar eller jobbar. 

Jag och maken ska precis ta en paus från Sverige. Vi bor fortfarande kvar i huset där vi bor idag, men är på väg att sälja det. Vi säljer också bilarna och mycket av inredningen. 

Varför? Jo, vi är på väg på en kryssning ut i världen. Vi ska vara borta i 3-4 månader och upptäcka den delen av världen vi sett minst av hittills. Vi tar tjänstledigt från våra jobb i 6 månader och magasinerar de saker vi vill behålla och sen drar vi iväg.

När vi kommer tillbaka till Sverige söker vi ett nytt boende. Troligen mer centralt i Stockholm med närhet till vatten, kultur och uteliv. 

Jag själv mår oerhört bra och är frisk och lycklig. Har tagit väl hand om min hälsa de gångna 10 åren. 

Driver fortfarande egna företag och trivs jättebra med det. Troligen har jag varit med och utvecklat en produkt. Även skrivit en bok eller två. 

Mia

Ulrika - hur ser ditt liv ut om 10 år?

I dag börjar jag och Mia besvara frågorna som fanns i gårdagens inlägg. Det är stora frågor och det lustiga är att just dagens fråga är så lätt att besvara med "Precis som nu, fast barnen är äldre". Människan är gjord så, vi tror att den nuvarande ordningen ska vara för evigt och därför vallas vi in i finanskrascher och bostadsbubblor. Intressant, som sagt, men vad händer om man tar sig utanför det sättet att tänka?

Hur vill jag att det ser ut?

Om tio år är barnen nästan färdigutbildade och på väg ut i världen. Jag är frisk och sund, fortfarande gift med Maken och ekonomiskt oberoende. På vintern bor vi ett varmare land, där Maken jobbar på distans och jag skriver på min tredje bok. Jag har gjort mig ett namn som manusförfattare. På sommaren bor vi i Stugan, men jag vet inte var den ligger. Det finns så många ställen i Sverige jag älskar och att inte tillbringa somrarna här skulle kännas som försämrad livskvalité.

Eller så händer något annat, lika bra!

Ulrika

Lycka

I dag har varit en helt perfekt dag. Jag har varit tillsammans med min familj och solen har lyst. Maken har utfört ett hjältedåd och forslat bort den hemska rosenhäcken. Vi har planterat. Vi har ätit gott. En PERFEKT dag.

Ulrika

Två svar på samma fråga

Den kommande veckan ska vi, Mia & Ulrika, svara på följande fem frågor:

*Hur ser ditt liv ut om 10 år?
*Vad kan du inte leva utan?
*Vad tror man inte om dig?
*Hur ser din perfekta dag ut?
*Bortsett från att något skulle hända dina nära och kära, vad är du mest rädd för?

Två perspektiv på samma fråga.
Vi börjar imorgon måndag och sista frågan besvaras på fredag.

Mia & Ulrika

I Prag

Jag hittade våren i Prag. 15 grader och vi sitter på en uteservering och sippar på mousserande. Har promenerat i gamla stan hela dagen. Vackra byggnader och mysiga caféer.

Imorgon fortsätter våren med ännu varmare väder. Helt i min stil!

Mia

Min mesta klasskamrat

Jag har chattat med E på FB. Vi har gått tillsammans så länge att det är otroligt att vi inte har setts på 25 år. Han och jag bytte skolor på gymnasiet, men hur det nu var, så hamnade vi i samma klass igen. Sammanlagt blir det närmare 12 år av våra liv. Nu bestämde vi att ses med några andra kompisar från förr. Jag ser fram emot det, men lite pirrigt är det också.

Ulrika

Ironman

Jag ska definitivt aldrig i hela mitt liv göra en Ironman. Men jag pratade precis med min väninna Sussi som ska ge sig på detta dårskap. Hon kan inte crawla (än), ska lära sig det nästa vecka. Hon har inte heller köpt tävlingscykeln, än. Men Ironman ska hon minsann göra i augusti. Från att hon bestämde sig, för någon månad sen, till att hon ska stå på startlinjen ska 7 månader gått. Gissa om hon tränar som en dåre nu?

Jag vet inte om det kallas dårskap eller utmaning. För mig är hon imponerande. Jag har sett henne sätta skyhöga mål förr, både inom sitt yrke, men även idrottsmässigt och nå dom. Men att greja detta på ynka 7 månader, jisses vad jag hejar på dig!

Följ gärna Sussi på hennes blogg:
http://ironmansussi.wordpress.com/

Mia

Sweet

Ikväll ska jag se dokumetären Ska vi förbjuda sockret? på SVT2 kl 20.00. Ska bli otroligt spännande! Förresten äter jag frysta bär minst en gång om dagen och nu vrålar löpsedlarna att man kan få hepatit A av dem. Tur man är vaccinerad.

Ulrika

Hjärnan

Det grå luddet mellan öronen måste användas. I går såg jag en dokumentär om människans utveckling på SVT2 och min hjärna blev helt glad. I stora drag handlade den om hur människokroppen har formats i samklang med omvärlden, men också att vi med vår växande hjärna påverkade kroppen med vad vi gjorde. Till exempel blev vår tumma stark för att vi började använda redskap. Vårt beteende påverkade skelettet! Det var länge sedan jag satt så trollbunden framför TV:n. Lovely att det grå luddet får sig en omgång.

Ulrika

Vardagsbrejk

Imorgon onsdag åker jag, maken och barnen iväg hela dagen. Maken ska på tjänsteresa och vi tog ledigt från skolan för barnen så att hela familjen kunde åka med. Bara sådär, en onsdag. Vardagslyx.

Det som är extra kul är att barnens lilla kusin och deras gammelmormor bor just i den staden. En riktigt bra dag blir det garanterat, med många kramar. Jag längtar!

Mia

Pust

Det blev en mastig dag för mig. Ett möte som drog ut på tiden och en process som drog ut på tiden ännu mer. Kommer nog sova gott i natt, trots att jag missade träningen.

Ulrika

Tilltugg

Ikväll njöt jag av mina LCHF frökex. Ekologiska, närproducerade i Vaxholm och ljuvligt goda med en skiva chevrette.

Mia

Mående

Hur mår jag på LCHF? Bara bra, tack. Så pass bra att jag måste köpa nya byxor. En sak har dock inte bivit bättre och det är min mage. I o f s är den mindre svullen och ond, men jag hoppas på fler förbättringar, för jag kommer verkligen att köra på. Maken hade gått ned 0,2 kg i helgen, trots ost, ölkorv, vin och salta jordnötter. Det är ett bevis så gott som något.

Ulrika

Lite låg

Visst har det varit en trevlig och solig helg. Men snön faller besinningslöst från himlen. Ok, en liten bild från när det fortfarande var vår. Kärleksörten tittar upp ur permafrosten.

Ulrika

Studsmattan på plats

Vi har under gångna veckan hackat och skottat fram en gräsbeklädd yta på 427 cm i diameter på vår vintervita tomt.

Idag kl 14.00 stod studsmattan klar och glädjen var total. Solen sken och barnskratt ekade på gården. Allt var perfekt och idylliskt.

Nu är klockan 15.30. Solen har gått i moln. Barnen muttrar och jag hyperventilerar för det har börjat toksnöa!

Mia

Fånga solen

Sent på eftermiddagen nyttjade vi gårdens soligaste plats för grannsamvaro. Det serverades rose och vitt vin. Tack Ulrika (och make) för att er solsida står till vårt förfogande.

Mia

Snygg häck

Mot vägen har vi världens risigaste häck. Det är äppelrosor som ser förfärliga ut och är försedda med taggar som gällde det att vakta Törnrosa. Idag ska maken låna motorsåg, klä sig i rustning och slåss mot eländet.

Ulrika

Lyllos oss vuxna!

Bara en vecka kvar. Till våren. Vackra byggnader. God mat. Lyxigt hotell. Barnfritt.

Lyllos mig, maken, min kollega/vän och hennes man. Alla ska till Prag!

Mia

Magont

Jag känner igen Mias fettfobi tyvärr. Helt galet att man kan komma på att processad mat vore det bästa för oss människor, när alla andra varelser i naturen håller sig smala och friska på det de är utvecklade att äta. Nu tränar jag core minst en gång om dagen för att ge det allt lösare magfläsket något att göra. Gudars vad det känns!

Ulrika

Fettfobi

2001 släpade jag mig bokstavligen till viktväktarna. Hade dragit på mig närmare 20 kilos övervikt på kort tid. Knäna värkte och ryggen likaså. Jag var bara 28 år och det fanns inga ursäkter.

Viktväktarna förespråkade då light-produkt linjen, jag körde stenhårt och gick från storlek 44 till 36 på fyra månader. Och gick ner hela 18 kilo.

När jag idag gav mig in på LCHF insåg jag att jag lidit av fettfobi i snart 12 år. Men ju mer jag läser desto mer övertygad blir jag att det passar mig. Det blir två stenhårda månader och sen får hälsan tala för sig självt.

Jag är långt från utgångsläget jag hade 2001. Nu handlar det mer om att bryta ner en sockerråtta (jag) och rensa bort några bonuskilon som smygit sig på.

Mia

Nu börjar det ordna till sig

Ulrika

Mums

Vi åt en väldigt god och mättande paj till middag. Med persilja, sallad, vitkål, tomat, gurka och bladselleri var det fantastiskt. Och det räcker till lunch i morgon.

Ulrika

LCHF

Just nu lusläser jag allt om LCHF. Och till min förvåning märker jag att mitt intresse handlar om hälsa. Visst har jag dragit ned på kolhydrater förut, men fettet har jag varken kunnat eller velat förhålla mig till. Läs det här om du som jag är redo för en nystart.

Ulrika

Sommarplaner

 

I fantasin har vi redan varit i Tyskland, Frankrike, Grekland, Spanien, Danmark och England den kommande semestern. Jag och maken diskuterar, planerar och utvärderar. Barnen får också tycka till och sen diskuterar vi igen. Och igen.

Det är inte lätt, med fyra starka viljor, ganska skilda intressen och så även den ekonomiska aspekten, att få till den perfekta semestern. Finns den förresten? När alla är stennöjda valet av resmål. Familjen är sams hela semestern. Solen skiner från klarblå himmel varje dag och det är lagom varmt.
Det vill jag nog inte påstå. Men med lite planering, tillmötesgående av olika viljor och klart beslut taget av oss föräldrar skapar vi nog ganska bra förutsättningar. Vädret rår vi tyvärr inte på, men attityden till den kan vi alla välja.

Just nu lutar det åt en hel månad på Gotland i en stuga nära havet. Så här nära ett beslut har vi inte varit tidigare, spännande!

Mia