Resultat

Det händer mycket på en vecka. Jag är oerhört stolt över både mig själv och Elisabeth för att vi är så jäkla duktiga och tar tag i träningen och kosten och peppar varandra.

Resultatet blev, som jag trodde, positivt på vågen. Hela -1,8 kg på 7 dagar.

Slog även till med en morgonlöprunda i rena glädjeyran över viktnedgången. Döm om min förvåning för det blev - 2,30 min på 5 kilometer. Wow. För i tisdags var tiden 31,45 och idag redan nere på 29,15.

Det kan bero på att jag hade nästan 2 kilo mindre att släpa runt på.

Tror inte att förbättringen viktmässigt och löpmässigt håller samma procentuella nedgång till nästa vecka. Men det är definitivt den lyckade starten som räknas och ger en kraft att bestiga berg.

Mia